什么是新的

AutoSleep 版本 6.12

睡眠呼吸暂停追踪

重要设置警告

要启用睡眠呼吸暂停功能,您需要在Apple Health应用程序中打开“睡眠呼吸暂停通知”。

在设置过程中它会询问您是否曾经被诊断出患有睡眠呼吸暂停?如果您说“是”(即使是无意的),Apple 似乎将永久禁用此功能,并且您将无法在 Apple Watch 上使用睡眠呼吸暂停功能。这是由 Apple 控制的,而不是 AutoSleep。

请谨慎回答此问题,因为您无法更改它。

睡眠呼吸暂停趋势

时钟选项卡

趋势展示

今日标签

新的 iPhone 小部件

Siri 快捷方式

快捷词典

趋势探索者

导出功能

睡眠呼吸暂停小部件

睡眠呼吸暂停 Siri 和快捷方式

锁屏小部件

支持第三方血氧 (SpO2) 设备


修复

AutoSleep 版本 6.11.2

AutoSleep 版本 6.10.4

AutoSleep 版本 6.10.3

AutoSleep 版本 6.10.2

AutoSleep 版本 6.9.10

AutoSleep 版本 6.9.4

修复

AutoSleep 版本 6.9.3

修复

维护

AutoSleep 版本 6.9.2

手腕温度

新的紧凑小部件

新表盘并发症

新的智能警报振动

添加了两个新的振动唤醒选项。点击并点击点击。这些是为喜欢更温和触觉的人设计的。 “Tap”是轻按,“Tap Tap”是轻按两次。这也改变了实际的警报,使其也更温和。您可以通过打开 Watch 应用程序、进入智能闹钟然后进入“设置智能唤醒”来找到这些。

Siri 快捷方式

添加了 Siri 快捷方式“显示我的温度”


今日标签规

增加了 SpO2 和呼吸测量仪的值以匹配所有其他测量仪


各种各样的

各种小修复和外观更新

AutoSleep 版本 6.9

睡眠阶段

观看睡眠阶段图

观看菜单戒指

观看实时跟踪

锁屏小部件

各种各样的

驱动错误(次要版本 - 版本 6.9.1)

修复了与 WatchOS 9 相关的错误,在该错误中手表可能会认为您在开车时睡着了。我们没有等待 iOS 更新,而是添加了一个新设置,当您的 iPhone 检测到您正在驾驶时,该设置将您标记为醒着。错误是它会在您开车时停止在手表上记录运动,因此 AutoSleep 会认为您睡着了。为了解决这个问题,我们使用 iPhone 运动传感器来检测您何时开车并将这段时间标记为清醒。此设置位于高级选项中,但在您首次打开版本 6.9.1 时会自动启用。

AutoSleep 版本 6.8

睡眠燃料等级

睡眠一致性

新小部件

准备就绪

修改后的图表

修改后的颜色

趋势探索者

HomeKit 支持

今天标签


早间简报

智能报警


出口


小部件


捷径


各种各样的

AutoSleep 版本 6.7.4

AutoSleep 版本 6.7.3

AutoSleep 版本 6.7.2

AutoSleep 版本 6.7.1

AutoSleep 6.7 版

呼吸频率(需要 WatchOS 8)

请注意,Apple Watch 仅会在 WatchOS 8 中打开睡眠模式时测量呼吸频率。单击此处查看设置说明。

睡眠会话图

睡眠会话图 - 微观视图

将心率和呼吸添加到 15 分钟微视图弹出图

在显微图上添加了心率和呼吸率的平均线。在图表上从左到右触摸和滑动手指,现在数据的呈现方式如此迷人

图形选项复选框按钮还确定微视图中显示的内容

有关微视图的更多信息,请参阅睡眠页面

今晚的睡前优化

预定警报

快捷方式

出口

iOS 15 / WatchOS 8

维护

AutoSleep版本6.5.3

Bug修复

应用了常规维护,并对一些可能导致崩溃的模糊错误进行了修复


诊断信息(用于支持信息)

故障排除中使用的其他诊断信息可以更好地为我们的用户提供帮助,包括:

心律支持下降

显示心律下降问题的指标

错误报告支持

不支持手表


新的中文特定帮助网站

网页链接全部用新的中文网站更新

AutoSleep版本6.5.1

小部件                

现在,全新系列的Widget可用于AutoSleep,总共可以选择多达10个新的Widget。关于这些的更多信息可以在“窗口小部件”页面中找到。

血氧SpO2追踪

使用Apple Watch Series 6,现在可以测量血氧(SpO2)并显示在“睡眠”图中。确保在Apple Watch设置应用程序(血氧部分)中的所有3个开关(包括带有手表图像的黑色图标)中都已打开,包括“允许背景测量”(请参见下图),这一点很重要。这样可以在您睡觉时测量血氧。

还要确保已打开“氧气饱和”的健康许可。要进行检查,请进入“ iPhone设置”,“隐私”,“健康”,“自动睡眠”,并确保已打开“氧气饱和度”。

有关使用此新功能的更多说明,请参考Sleep SpO2

今日查看睡眠SpO2磁贴                

如果您正在捕获睡眠血氧测量值,则“今日”视图现在将显示一个新的“睡眠SpO2”图块。这是我们最喜欢的图块,因为它在一个标尺中包含有关SpO2的大量信息。在睡眠血氧页面有更多信息。

新的SpO2睡眠分析和报告                

全面的睡眠SpO2分析视图,具有移动平均值并进行比较。触摸图表以获取夜间SpO2平均,高,低和7天平均值的弹出详细信息。

有关使用此新功能的更多说明,请参考Sleep SpO2

睡眠图图例弹出窗口                

在“睡眠”图上点击,将弹出一个新的花式显示,显示您的心率(bpm),噪声水平(dB)和血氧%(SpO2)。触摸并滑动手指以查看测量值更新。

时钟选项卡上的睡眠图               

由于需求旺盛,请将睡眠图添加到“时钟”选项卡上以供参考。它位于“睡眠”部分。

SpO2出口                

血氧测量值已添加到“出口”中

新用户指南链接                

设置现在包含一个指向详细用户指南的链接,该指南说明了AutoSleep的所有功能。可以在“设置”标签中找到。                

在“设置”选项卡中还提供了一个全新的快速指南,供新用户学习基本知识。如果您想了解更多信息,请与我们联系,我们将继续为用户提供丰富的资源。

新用户指南链接               

设置现在包含一个指向详细用户指南的链接,该指南说明了AutoSleep的所有功能。可以在“设置”标签中找到。

HeartWatch V4.04(全自动睡眠集成)

AutoSleep自动与HeartWatch(我们的主要心脏,活动,锻炼和GPS监控应用程序)配合使用。 自动休眠完全集成,交付荷兰国际集团更度量HeartWatch让你深入研究并查看整个不仅是你的睡眠,但你的齐全的健身趋势。就像AutoSleep的免费订阅一样,一次性费用很低,您可以终生获得!                

下载HeartWatch应用程序

AutoSleep版本6.4(先前版本)

收费提醒                

最常见的问题之一是“如果我要使用手表进行睡眠跟踪,我应该何时给手表充电?”。                

因此,此AutoSleep更新可让您在一天中最方便的时间设置提醒。对于大多数人来说,这是晚上。

它将弹出并显示您当前的电池电量,并为您建议为手表充电。如果不方便,可以将其暂停10,30或60分钟,或者按“立即执行”。然后,它将在一个小时的时间内向您的iPhone发送提醒,以重新启动手表。

                

本机手表智能警报                

对于WatchOS 6和更高版本,AutoSleep现在具有本机Apple Watch Smart Alarm。它甚至可以在飞行模式下工作。

如果您处于浅睡眠或中度睡眠状态,则可以在一个时间窗口内将其唤醒,也可以使用它的独特“唤醒”模式。

这将是在指定的唤醒窗口中每分钟一次使您痒痒或用触觉轻推您一次。例如7:20 am至7:30 am。

它轻拍您的手腕,使您摆脱更深的睡眠,这样您醒来时就不会被闹钟惊呆了。直到第3或第4分钟,您通常甚至都没有感觉到。到您的闹钟响起时,您已经准备好了。它非常酷,当您有机地sn睡时,我们更喜欢它比更传统的“早起”智能警报。

                

支持旧计时器                

iOS 13中有一些更改,阻止了在2015年旧型号Apple Watch上使用AutoSleep Watch应用程序。我们通过在安装时提供一个选项来解决此问题,该选项将允许使用旧计时器。                

如果您受到此影响,那么如果删除iPhone应用程序并重新安装,则现在可以选择支持较早的Watch。删除iPhone应用程序时,您将收到两个系统提示。第一个是关于删除应用程序和本地数据。对这个说是。第二个是关于在Apple Health中保留历史记录。确保为此回答“保持”。


大型模块化并发症                

大型模块化Infograph和大型模块化复杂功能是您的睡眠表盘的绝佳中心点。

万一您不知道可以很快在表盘之间滑动,这是设置日间表盘和睡眠表盘的好方法。

当您使用指示灯熄灭时,此并发症的睡眠指标会在您睡眠时实时更新。它们显示您达到的睡眠目标和质量目标的百分比以及平均心率。

                

观看信息

现在,在“观看”应用程序的菜单底部的“信息”部分中,您将看到熄灯时间以及睡眠开始和结束时间。


准备颜色

准备表上的颜色已更改,以更好地反映出可以放置在中间,这是正常的。

                

上床时间计算                

更改了最新的就寝时间计算,以便在预测最晚就寝时间时至少需要您睡眠目标的75%。

                

深度睡眠报告

在高级设置中添加了新设置,以允许趋势报告中考虑零深度睡眠。

                

时钟显示修复                

固定的12小时制时钟显示,用于夜间时间为午夜和24小时区域设置的人。


颜色修复

修复了某些文字颜色,这些文字颜色在选择系统亮模式时不清晰,但在暗模式下使用了应用程序。

                

睡眠环修复                

对于不佩戴手表上床睡觉的人,手表外圈上的固定睡眠环会使情况复杂化。

                

条件修复                

修复了在某些情况下iPhone应用程序可能在后台崩溃的问题。

                

日期修正

修复了“今日”图标上的日期可能不正确的问题。