睡眠血氧饱和度
睡眠Sp02
只有Apple Watch Series 6或更高版本的设备支持血氧测量，如果启用了后台测量，则会显示SpO2图块。如果你在睡眠中测量血氧，那么这个数字就看不见了。
SpO2代表红细胞中血红蛋白的百分比，红细胞能够将氧气从肺部输送到身体其他部位。
白色仪表指针显示睡眠期间所有SpO2测量值的平均值。仪表指针后面的蓝色范围表示睡眠过程中捕获的最小和最大测量值。外嵌内容代表您的7天平均值，黑色标记显示7天平均数，范围内显示7天最小和最大平均数。
研究表明，健康人睡眠期间的平均血氧饱和度为95%至97%。对于60岁以上的人，这一比例随着年龄的增长而下降，在93-97%之间。外部仪表的颜色部分（暗红色、浅红色、橙色和绿色）代表这些数值范围。
SpO2报告也可以在“健康”部分下的“时钟”选项卡中查看。
注意：除非在以下几个点中启用了后台测量，否则你可能无法在“今天”视图中看到模组
启用氧饱和度权限
需要启用运行状况权限中的“氧饱和度”才能在AutoSleep中查看SpO2。去检查：
进入“ iPhone设置”，然后进入“隐私”，然后进入“健康”
在列表中找到“自动睡眠”，并确保已打开“氧气饱和度”
设置Sp02
(1)开启血氧权限
需要打开健康权限中的血氧，才能看到AutoSleep中的SpO2。如需确认，请：
进入“健康”应用程序（带白底红心图标），点击“共享”选项卡，点击“应用程序”，然后点击AutoSleep
在列表中找到AutoSleep，确保已打开血氧的读写权限
(2)开启血氧测量
确保以下步骤设置正确，这非常重要，这样才能允许Apple Watch在你睡觉时测量你的血氧。
1. 打开Apple Watch设置应用程序（你可以在iPhone上找到带有手表图像的黑色图标，见下文）
2. 进入手表应用程序后，向下滚动并点击“血氧”：
3. 现在最重要的是，确保所有开关都已打开，尤其是“允许后台测量”。它看起来应该类似于下图，根据你所在的地区不同，开关的名称可能会有一些变化。
注意：如果“健康”中的年龄在18岁以下，苹果会限制测量血氧。这有时会让那些可能与孩子交换过iPhone并且没有更新出生日期的用户感到困惑。
睡眠Sp02详情
在“今天”视图中，点击睡眠 SpO2模块以查看更多详细信息和趋势。
点按平均值或范围链接，打开一段时间内的趋势，包括最大值、最小值和滚动平均值。会显示一份SpO2报告，显示你当前的平均值以及7天和28天的平均值，以便你能够准确跟踪测量结果。你可以点击图形的任意部分，弹出框会展示其他信息。
请注意，黄条可以让你轻松地将当天与前几周数据进行比较。例如，如果今天是周二，黄条会突出显示今天周二、上周二、14天前的周二和21天前的周二的对比。见下图：
睡眠图表中的Sp02测量值
我们发现，Apple Watch每晚会采集10-20次SpO2测量值，具体取决于你的睡眠时间、活动和手表位置。睡眠过程中的SpO2测量值在下图中显示为绿色方块。参考睡眠图表，查看夜间所有SpO2记录。
睡眠Sp02对比日间Sp02
当你醒来时，我们建议使用“血氧”应用程序手动读取SpO2。这将记录白天基线，可在AutoSleep的睡眠页面SpO2报告中看到。这可以让你比较白天的平均睡眠时间。
苹果设置指南
苹果也有一个官方页面，教导如何采集血氧测量值。
使用Siri
Sleep SpO2旨在与Siri完美配合。有关更多信息，请参考Siri页面。
使用捷径
Apple快捷方式应用程序是一种构建自己的快捷方式的强大功能。所有关键睡眠数据的词典均支持AutoSleep。有关更多信息，请参阅“快捷方式”页面。
使用小部件
Sleep SpO2已内置在可在iPhone上设置的小部件中。请参阅窗口小部件页面以获取更多信息。