久坐（Open HeartWatch）

• HeartWatch的久坐心律徽章现已嵌入到AutoSleep中。当您静止五分钟或更长时间时，Apple Watch（系列1或更高版本）会在背景中捕获久坐的心率。它以彩色键徽章显示，可让您查看在每个区域中花费的时间。

• 在AutoSleep中，它将报告从醒来时开始的前一天的久坐心率。这是您白天心脏健康的超级快照。

• 您甚至不需要安装HeartWatch即可看到此信息，但如果您这样做，则触摸它会打开HeartWatch，让您更详细地查看您的心率，包括整体健康状况和锻炼情况。